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内向的你,应该如何发挥自己的性格优势?

作者:  来源:  发布时间:2019年03月05日 

 

你是不是一个内向的人呢?


如果是,那你有什么证据证明,自己就是一个内向的人呢?以下这些特征,想一想你到底符合多少?


  • 相比跟一群人在一起聊天,你更喜欢呆在人少的地方。


  • 对于内心的想法,你很难跟别人直接表达出来。


  • 参加聚会会让你感到疲惫,而独处则会让你感到舒适。


  • 进入一个新的环境,你需要很长时间才能够适应。


  • 对于某些事情,你总是喜欢思前想后很多东西。


  • 经过大量的交谈之后,你会突然有种不想说话的感觉。


这六条行为的描述特征,内向的人会对此感到更为共鸣。因为这些行为,都是内向者习惯性的表现。


事实上,从心理学的角度来看,内向者跟外向者,最显著的差别,就是行为选择上的偏好倾向性。


例如一个外向者,他们更偏好参加群体聚会,倾向于身处社交环境中那种热闹的感觉。而一个内向者,则更愿意处于一个不被打扰的环境里面,倾向于独自一人做事或思考。


这种行为偏好的选择,并没有优劣之分。


你不可能说,因为我喜欢社交,我能够跟别人侃侃而谈,所以我是一个优秀的人,而他只喜欢呆在家里,不愿意参加聚会,所以他相比较而言就是一个没用的人。


这当然是错误的。


问题是,在很多人的观念里面,似乎觉得外向的人,在社会上打滚会更加吃香,而内向的人,却很难在短时间内给人一种眼前一亮的感觉。于是大家对于内向者的评价,往往会比较偏向负面。


但不管是外向者还是内向者,这两种性格都是各有优势的;在某些事情上,两者的优缺点还能互补改善。


也就是说,假如你是一个内向者,你不仅要发挥出内向者该有的优势,而且还要够添加一些外向者的特质,来提升自己的处事能力。


当你能够做到这种地步,你才会建立起自己的个体优势。



是什么在影响你的行为偏好?


一个内向的人,尽管不擅长或不喜欢社交,然而,这并不代表,他就不能社交。


“喜不喜欢社交”跟“能不能够社交”,完全是两回事来的。


正如一个外向的人,相比一个人在家里,他更愿意跟别人把酒言欢、高谈阔论。但这并不代表,他无法安静下来,针对某个问题进行内向者更为擅长的“深度思考”。


既然如此,那为什么很多内向的人,把自己这种性格特质,看成是不好的事情,总觉得内向的性格给自己带来很多困扰呢?


原因就是,他们无法通过做那些外向者的行为,去补充到自己被消耗掉的精力


根据神经科学的研究,内向者和外向者的大脑感知部位,会有显著的差别。


这两种性格的人,他们的大脑是受到不同神经传输器的控制,从而导致两者对外界所获得的反馈感受,也截然不同。


美国精神分析博士,《内向者优势》一书的作者Marti Olsen Laney,结合相关的研究结果得出结论:


对于外向者来说,他们的多巴胺通道比内向者的更为“迟钝”。而“多巴胺”是主导运动原动力、好奇心、追求变化以及渴望被称赞的感受活动。他们需要大量的“多巴胺”刺激,才能满足到自己心理上的需求。


但对于内向者来说,他们的乙酰胆碱通道,则更为“舒展”。而“乙酰胆碱”,则是触动我们注意力、记忆力、探究思考等认知活动的物质。


内向的人之所以有这么多“内心戏”,很大程度就是因为他们乙酰胆碱的通道,比外向者的更长,以致一丁点的外界刺激,都可以引发他们一连串大脑的“认知活动”。


正因为两者的神经传输能力不一样,对于外向者刚刚好的刺激,对内向者来说则可能过头了;而对于内向者强度适中的刺激,对于外向者来说则只是“隔靴搔痒”的感觉。


所以你会看到,内向者跟一个朋友待在一起随便聊几句,他们就已经觉得自己在进行社交活动。可是在外向者看来,这只不过是一种无聊的举动,他们需要做更多感官上的刺激,才能打发到这种无聊。


内向者对于外界的刺激,感到更为敏感,很容易因此分泌出多巴胺,然后引发他们大量的脑内思考活动。其结果是,他们需要耗费更多的能量去应对这些刺激,


相反,外向者需要大量的多巴胺,才能弥补他们的空虚感和无聊感,于是他们就需要寻求更多外界的刺激,来获取补充自己的能量,以获得心理上的愉悦感。


换言之,对于内向者是消耗能量的事情,对于外向者来说,则可能是补充能量的活动。最终两者的行为选择上的偏好,也会截然不同了。


这种行为选择,在社交这种活动上体现得尤为明显。




内向者的优势是什么?


性格内向的人,并不是如他们自己所认为的那样,一无是处。


从整体的角度来看,内向者会拥有一些外向者相对缺乏或者不太擅长的优势。


根据德国性格咨询专家Sylvia Lohken的研究表明,内向者的性格优势,大概有以下十种:


1,言行谨慎;


内向者比较求稳,对于问题的思考会比外向者更加深入。


所以他们一般不会随便得出结论;在发表意见之前,他们往往会经过一个深思熟虑的过程。就算真的不知道怎么思考出答案,他们也会针对这种情况,纠结一段时间,以致于在行动上不会出现冲动的情况。


当然,过于谨慎则会带来拖延的影响。由于思前想后都没有一个百分之百的确定方向,所以内向者往往是想得太多,而做得太少。


最终导致他们无法表现出自己应该有的能力。


2,看到本质;


由于内向者对于外界的信息反馈会感到异常敏感,只要稍微有点“风吹草动”,他们大脑的认知活动就会开启,进行思考模式。


也就是说,他们会对这些外界信息,会有一个“自我解读”的步骤,如:


他说这句话,到底背后是什么意思呢?这个人为什么会用这种眼神看我呢?他这种性格,我跟他这样说会不会有什么后果呢?


这种解读,可以让内向者看事情看得更透彻,发现一些外向者容易忽略的东西。但与此同时,他们很容易过分解读一些中立的事情,明明事实不是这样,他们就会按照自己的解读去思考事情,从而产生一些不必要的烦恼。


3,善于集中;


做事情能够安静下来,把注意放在感兴趣的事情上,这是内向者的优胜之处。


不是说内向者比起外向者,更为集中精力去做事。而是指,他们比起外向者,更容易进入一个安静的状态,去集中精力做事。


外向者很容易就分心,动不动就被其他事情影响到自己的注意力。当他们想回到手头上的事情时,则需要比内向者耗费更多的精力控制自己。


能够集中精力做事,是通往成功的决定性因素。这也是很多有名的内向者,能够取得成功的原因之一。



4,善于倾听;


倾听看似不是什么难事,但真正懂得倾听的人,却少之又少。


很多内向的人,在与人交谈的过程当中,更能够集中精力去倾听对方的言语,甚至还在这个过程当中,思考如何应答。这一点,外向者就比不上了,他们更喜欢“自说自话”,而忽略到别人的感受。


所以“知心朋友”,往往是内向者最显著的标签。


5,保持安静


这个优势是跟第三种优势连在一起的。


内向的人,由于更愿意呆在安静的环境里面,所以他们更能够从安静的状态当中获得舒适感,然后把事情做完。

安静分为两种,一种是身处喧嚣的世界当中,也可以保持安静的姿态,不被外界所影响到自己,而另一种则是内心世界的安宁。


尽管内向者也会有烦恼的时候,但你从表面上,你是看不出来的。能够做到“喜怒不形于色”,沉着冷静应对挑战,这就是内向者的先天优势。


6,分析思考


内向者更擅长分析性思考。他们可以把复杂的事情拆开来,进行分类,以此为基础思考出核心的问题因素。


他们善于搜索、对比以及研究所获得的信息,综合所得的情况,得出自己深思熟虑后的答案,这也是他们不会轻易发表意见的原因。


例如跟别人相处时出现矛盾,有分析性思维的人,就会思考:为什么对方会这么说?是什么愿意导致这件事这样发生?有没有办法改变这种情况?


然后,他们就会根据这些问题,思考答案,寻找答案。


7,喜欢独立;


外向者跟内向者其中一个区别就是,内向者更能够独立生活。


他们更容易独处。在不需要其他人在身旁的前提下,也可以把生活过得井井有条。他们随时可以脱离对他人的依赖,就能够一个生活下去。


所以一个人的时候,往往是内向者内心感到最自由的时候。


8,个性坚韧;


坚韧指的就是对某些事情,会显露出“执着”的行为。


内向者比起外向者,更容易表现出“坚持”的品质。那些容易放弃的人,动不动就转移目标,很难长时间坚持下去。


而内向者,由于问题的存在,会好像一根刺那样,对他们的心思产生无法消除的影响,所以问题一天不解决,他们一天都不会感到放心,所以造就了他们坚持不懈的心理。


当然,不好的地方就在于,一旦他们想偏了,也很难从负面的情绪当中抽离出来。


9,书面能力;


内向者的书面能力,比起口头能力更胜一筹。


因为他们往往喜欢想好了才再发表意见,这种思维倾向,更适合用作文字的方式进行表达。


不管是写文章,发表自己的观感,还是做一些读书笔记,内向者做这些事会显得更加得心应手。


只是由于他们太擅长书面能力了,以致于忽略了口头表达的锻炼。在网上可以侃侃而谈,可直接见面时,就容易给人沉默寡言的印象。


10,移情能力;


内向的人,更容易感受到他人的情绪变化,这就是情商当中的“同理心”。


他们对于外界情况,会有一种灵敏的“第六感”,好像大概判断到事情会朝着哪个方向发展似的。


这是因为,他们能够设身处地地感受到他人的感受,从而推断出对方看重什么、需要什么,然后采取应对措施。


当他们能够结合其他优势,将这种能力发挥出来,他们在社交场上将会如鱼得水。他们不仅懂得照顾不同人的情绪,获得他人的信任,还能够知道如何避免矛盾,构建良好的人际关系。


这种优势,外向者却比较缺乏了。


怎么建立优势并发挥出来


现在既然知道内向者拥有这么多优势,那应该要怎么做,才能突破自己的性格限制,获得最大限度的提升呢?

以下是我的建议:


第一,给自己做一个全面的分析。


如果你觉得自己是一个内向者,那你知不知道,自己是属于哪一种内向的人呢?


马云在学生时期,也是一个内向的人,但现在来看,他给我们的感觉,却并不是我们一般印象当中那种内向的人。


没有一个人是完全内向或者完全外向,给自己做一次深度分析,你要了解清楚,自己性格倾向的偏好程度。


你到底是属于哪种偏外向的内向者,还是属于那种分别带有内向者和外向者特质的 Ambiver,中向性格者呢?


只有知道自己的性格特质,做好自我定位,你才能够针对性地改善限制自己的性格障碍,发挥出自身性格应有的能力。


第二,从优势里面培养相关的能力。


内向者的这十个优势,背后分别都有不同的能力载体。


只要把这些优势按照特定的目标组建起来,然后深入培养,你就能够发挥出自己的能力。


例如我是一个内向的人。以前读大学的时候,不知道怎么社交,只好通过写日记来记录自己的各种心情和想法。这个习惯坚持了四年。那四年,我一共写了五百多篇日记。我的写作能力,因此而得到增长。


现在出来社会工作这么多年,内向的性格对于我的社交能力,无法构成影响了,但写作这个习惯还一直保留着。


所以,现在在网上发表文章,分享自己的经验,就是把这种优势发挥出来的一个途径了。


想一想,你能够组合哪些优势,把它们培养出你能力的一部分?



第三,添加一些外向者的优势特质。


如我前文所说的那样,对于某种技能,你“喜不喜欢做”跟“能不能够做”是两回事。


内向的人,可以不喜欢聊天,但并不意味着,他不能够聊天,这只是行为偏好的选择。这种行为,内向的人也可以选择去做。


不管是外向还是内向的人,他们都有沟通、分享、袒露等社交的心理需求,外向者做这些事会更加得心应手,那是他们的性格优势。


但如果你觉得自己是一个内向的人,无法与人打交道,那这就是一个错误的观念,因为你也可以通过学习和锻炼,掌握这种优势特质。


好比外向的人,可以跟别人说十句话,而你就算很内向,说不到十句话,也可以试着说出五、六句。


只要你掌握正确的交流方法,内向者也可以一个表达能力很好的人。


第四,敢于克服心理障碍。


想要把自己的优势发挥出来,你首先要克服自己的心理障碍。


人的心态是怎样,会对其产生积极或者消极的影响。如果你持有一个害怕的心态,那么你做什么事都会畏手畏脚,其结果可想而知。


适当挑战自己,让自己踏出固有的舒适区,感受一下“陌生世界”带给自己的感受。当你渐渐适应了这个感受,你就会集聚到更多的勇气,去面对更大的困难。


战胜恐惧,是唯一让我们变得更强大的途径。


只要这样,你的优势,才能在这个基础上,最大限度的发挥出来。

 

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内向的你,应该如何发挥自己的性格优势?

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你是不是一个内向的人呢?


如果是,那你有什么证据证明,自己就是一个内向的人呢?以下这些特征,想一想你到底符合多少?


  • 相比跟一群人在一起聊天,你更喜欢呆在人少的地方。


  • 对于内心的想法,你很难跟别人直接表达出来。


  • 参加聚会会让你感到疲惫,而独处则会让你感到舒适。


  • 进入一个新的环境,你需要很长时间才能够适应。


  • 对于某些事情,你总是喜欢思前想后很多东西。


  • 经过大量的交谈之后,你会突然有种不想说话的感觉。


这六条行为的描述特征,内向的人会对此感到更为共鸣。因为这些行为,都是内向者习惯性的表现。


事实上,从心理学的角度来看,内向者跟外向者,最显著的差别,就是行为选择上的偏好倾向性。


例如一个外向者,他们更偏好参加群体聚会,倾向于身处社交环境中那种热闹的感觉。而一个内向者,则更愿意处于一个不被打扰的环境里面,倾向于独自一人做事或思考。


这种行为偏好的选择,并没有优劣之分。


你不可能说,因为我喜欢社交,我能够跟别人侃侃而谈,所以我是一个优秀的人,而他只喜欢呆在家里,不愿意参加聚会,所以他相比较而言就是一个没用的人。


这当然是错误的。


问题是,在很多人的观念里面,似乎觉得外向的人,在社会上打滚会更加吃香,而内向的人,却很难在短时间内给人一种眼前一亮的感觉。于是大家对于内向者的评价,往往会比较偏向负面。


但不管是外向者还是内向者,这两种性格都是各有优势的;在某些事情上,两者的优缺点还能互补改善。


也就是说,假如你是一个内向者,你不仅要发挥出内向者该有的优势,而且还要够添加一些外向者的特质,来提升自己的处事能力。


当你能够做到这种地步,你才会建立起自己的个体优势。



是什么在影响你的行为偏好?


一个内向的人,尽管不擅长或不喜欢社交,然而,这并不代表,他就不能社交。


“喜不喜欢社交”跟“能不能够社交”,完全是两回事来的。


正如一个外向的人,相比一个人在家里,他更愿意跟别人把酒言欢、高谈阔论。但这并不代表,他无法安静下来,针对某个问题进行内向者更为擅长的“深度思考”。


既然如此,那为什么很多内向的人,把自己这种性格特质,看成是不好的事情,总觉得内向的性格给自己带来很多困扰呢?


原因就是,他们无法通过做那些外向者的行为,去补充到自己被消耗掉的精力


根据神经科学的研究,内向者和外向者的大脑感知部位,会有显著的差别。


这两种性格的人,他们的大脑是受到不同神经传输器的控制,从而导致两者对外界所获得的反馈感受,也截然不同。


美国精神分析博士,《内向者优势》一书的作者Marti Olsen Laney,结合相关的研究结果得出结论:


对于外向者来说,他们的多巴胺通道比内向者的更为“迟钝”。而“多巴胺”是主导运动原动力、好奇心、追求变化以及渴望被称赞的感受活动。他们需要大量的“多巴胺”刺激,才能满足到自己心理上的需求。


但对于内向者来说,他们的乙酰胆碱通道,则更为“舒展”。而“乙酰胆碱”,则是触动我们注意力、记忆力、探究思考等认知活动的物质。


内向的人之所以有这么多“内心戏”,很大程度就是因为他们乙酰胆碱的通道,比外向者的更长,以致一丁点的外界刺激,都可以引发他们一连串大脑的“认知活动”。


正因为两者的神经传输能力不一样,对于外向者刚刚好的刺激,对内向者来说则可能过头了;而对于内向者强度适中的刺激,对于外向者来说则只是“隔靴搔痒”的感觉。


所以你会看到,内向者跟一个朋友待在一起随便聊几句,他们就已经觉得自己在进行社交活动。可是在外向者看来,这只不过是一种无聊的举动,他们需要做更多感官上的刺激,才能打发到这种无聊。


内向者对于外界的刺激,感到更为敏感,很容易因此分泌出多巴胺,然后引发他们大量的脑内思考活动。其结果是,他们需要耗费更多的能量去应对这些刺激,


相反,外向者需要大量的多巴胺,才能弥补他们的空虚感和无聊感,于是他们就需要寻求更多外界的刺激,来获取补充自己的能量,以获得心理上的愉悦感。


换言之,对于内向者是消耗能量的事情,对于外向者来说,则可能是补充能量的活动。最终两者的行为选择上的偏好,也会截然不同了。


这种行为选择,在社交这种活动上体现得尤为明显。




内向者的优势是什么?


性格内向的人,并不是如他们自己所认为的那样,一无是处。


从整体的角度来看,内向者会拥有一些外向者相对缺乏或者不太擅长的优势。


根据德国性格咨询专家Sylvia Lohken的研究表明,内向者的性格优势,大概有以下十种:


1,言行谨慎;


内向者比较求稳,对于问题的思考会比外向者更加深入。


所以他们一般不会随便得出结论;在发表意见之前,他们往往会经过一个深思熟虑的过程。就算真的不知道怎么思考出答案,他们也会针对这种情况,纠结一段时间,以致于在行动上不会出现冲动的情况。


当然,过于谨慎则会带来拖延的影响。由于思前想后都没有一个百分之百的确定方向,所以内向者往往是想得太多,而做得太少。


最终导致他们无法表现出自己应该有的能力。


2,看到本质;


由于内向者对于外界的信息反馈会感到异常敏感,只要稍微有点“风吹草动”,他们大脑的认知活动就会开启,进行思考模式。


也就是说,他们会对这些外界信息,会有一个“自我解读”的步骤,如:


他说这句话,到底背后是什么意思呢?这个人为什么会用这种眼神看我呢?他这种性格,我跟他这样说会不会有什么后果呢?


这种解读,可以让内向者看事情看得更透彻,发现一些外向者容易忽略的东西。但与此同时,他们很容易过分解读一些中立的事情,明明事实不是这样,他们就会按照自己的解读去思考事情,从而产生一些不必要的烦恼。


3,善于集中;


做事情能够安静下来,把注意放在感兴趣的事情上,这是内向者的优胜之处。


不是说内向者比起外向者,更为集中精力去做事。而是指,他们比起外向者,更容易进入一个安静的状态,去集中精力做事。


外向者很容易就分心,动不动就被其他事情影响到自己的注意力。当他们想回到手头上的事情时,则需要比内向者耗费更多的精力控制自己。


能够集中精力做事,是通往成功的决定性因素。这也是很多有名的内向者,能够取得成功的原因之一。



4,善于倾听;


倾听看似不是什么难事,但真正懂得倾听的人,却少之又少。


很多内向的人,在与人交谈的过程当中,更能够集中精力去倾听对方的言语,甚至还在这个过程当中,思考如何应答。这一点,外向者就比不上了,他们更喜欢“自说自话”,而忽略到别人的感受。


所以“知心朋友”,往往是内向者最显著的标签。


5,保持安静


这个优势是跟第三种优势连在一起的。


内向的人,由于更愿意呆在安静的环境里面,所以他们更能够从安静的状态当中获得舒适感,然后把事情做完。

安静分为两种,一种是身处喧嚣的世界当中,也可以保持安静的姿态,不被外界所影响到自己,而另一种则是内心世界的安宁。


尽管内向者也会有烦恼的时候,但你从表面上,你是看不出来的。能够做到“喜怒不形于色”,沉着冷静应对挑战,这就是内向者的先天优势。


6,分析思考


内向者更擅长分析性思考。他们可以把复杂的事情拆开来,进行分类,以此为基础思考出核心的问题因素。


他们善于搜索、对比以及研究所获得的信息,综合所得的情况,得出自己深思熟虑后的答案,这也是他们不会轻易发表意见的原因。


例如跟别人相处时出现矛盾,有分析性思维的人,就会思考:为什么对方会这么说?是什么愿意导致这件事这样发生?有没有办法改变这种情况?


然后,他们就会根据这些问题,思考答案,寻找答案。


7,喜欢独立;


外向者跟内向者其中一个区别就是,内向者更能够独立生活。


他们更容易独处。在不需要其他人在身旁的前提下,也可以把生活过得井井有条。他们随时可以脱离对他人的依赖,就能够一个生活下去。


所以一个人的时候,往往是内向者内心感到最自由的时候。


8,个性坚韧;


坚韧指的就是对某些事情,会显露出“执着”的行为。


内向者比起外向者,更容易表现出“坚持”的品质。那些容易放弃的人,动不动就转移目标,很难长时间坚持下去。


而内向者,由于问题的存在,会好像一根刺那样,对他们的心思产生无法消除的影响,所以问题一天不解决,他们一天都不会感到放心,所以造就了他们坚持不懈的心理。


当然,不好的地方就在于,一旦他们想偏了,也很难从负面的情绪当中抽离出来。


9,书面能力;


内向者的书面能力,比起口头能力更胜一筹。


因为他们往往喜欢想好了才再发表意见,这种思维倾向,更适合用作文字的方式进行表达。


不管是写文章,发表自己的观感,还是做一些读书笔记,内向者做这些事会显得更加得心应手。


只是由于他们太擅长书面能力了,以致于忽略了口头表达的锻炼。在网上可以侃侃而谈,可直接见面时,就容易给人沉默寡言的印象。


10,移情能力;


内向的人,更容易感受到他人的情绪变化,这就是情商当中的“同理心”。


他们对于外界情况,会有一种灵敏的“第六感”,好像大概判断到事情会朝着哪个方向发展似的。


这是因为,他们能够设身处地地感受到他人的感受,从而推断出对方看重什么、需要什么,然后采取应对措施。


当他们能够结合其他优势,将这种能力发挥出来,他们在社交场上将会如鱼得水。他们不仅懂得照顾不同人的情绪,获得他人的信任,还能够知道如何避免矛盾,构建良好的人际关系。


这种优势,外向者却比较缺乏了。


怎么建立优势并发挥出来


现在既然知道内向者拥有这么多优势,那应该要怎么做,才能突破自己的性格限制,获得最大限度的提升呢?

以下是我的建议:


第一,给自己做一个全面的分析。


如果你觉得自己是一个内向者,那你知不知道,自己是属于哪一种内向的人呢?


马云在学生时期,也是一个内向的人,但现在来看,他给我们的感觉,却并不是我们一般印象当中那种内向的人。


没有一个人是完全内向或者完全外向,给自己做一次深度分析,你要了解清楚,自己性格倾向的偏好程度。


你到底是属于哪种偏外向的内向者,还是属于那种分别带有内向者和外向者特质的 Ambiver,中向性格者呢?


只有知道自己的性格特质,做好自我定位,你才能够针对性地改善限制自己的性格障碍,发挥出自身性格应有的能力。


第二,从优势里面培养相关的能力。


内向者的这十个优势,背后分别都有不同的能力载体。


只要把这些优势按照特定的目标组建起来,然后深入培养,你就能够发挥出自己的能力。


例如我是一个内向的人。以前读大学的时候,不知道怎么社交,只好通过写日记来记录自己的各种心情和想法。这个习惯坚持了四年。那四年,我一共写了五百多篇日记。我的写作能力,因此而得到增长。


现在出来社会工作这么多年,内向的性格对于我的社交能力,无法构成影响了,但写作这个习惯还一直保留着。


所以,现在在网上发表文章,分享自己的经验,就是把这种优势发挥出来的一个途径了。


想一想,你能够组合哪些优势,把它们培养出你能力的一部分?



第三,添加一些外向者的优势特质。


如我前文所说的那样,对于某种技能,你“喜不喜欢做”跟“能不能够做”是两回事。


内向的人,可以不喜欢聊天,但并不意味着,他不能够聊天,这只是行为偏好的选择。这种行为,内向的人也可以选择去做。


不管是外向还是内向的人,他们都有沟通、分享、袒露等社交的心理需求,外向者做这些事会更加得心应手,那是他们的性格优势。


但如果你觉得自己是一个内向的人,无法与人打交道,那这就是一个错误的观念,因为你也可以通过学习和锻炼,掌握这种优势特质。


好比外向的人,可以跟别人说十句话,而你就算很内向,说不到十句话,也可以试着说出五、六句。


只要你掌握正确的交流方法,内向者也可以一个表达能力很好的人。


第四,敢于克服心理障碍。


想要把自己的优势发挥出来,你首先要克服自己的心理障碍。


人的心态是怎样,会对其产生积极或者消极的影响。如果你持有一个害怕的心态,那么你做什么事都会畏手畏脚,其结果可想而知。


适当挑战自己,让自己踏出固有的舒适区,感受一下“陌生世界”带给自己的感受。当你渐渐适应了这个感受,你就会集聚到更多的勇气,去面对更大的困难。


战胜恐惧,是唯一让我们变得更强大的途径。


只要这样,你的优势,才能在这个基础上,最大限度的发挥出来。

 

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