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为什么「完美主义」反而害了你?

作者:  来源:  发布时间:2019年01月17日 

相比“追求完美”,我更喜欢“螺旋迭代”。先用个简单方案解决80%的问题,再慢慢解决剩下20%——许多优秀者都败在这点:一开始追求完美,费时耗力,最后不了了之。

 

当你经历多了,你可能会发现,“完美主义”不仅没有帮到你,反而伤害了你。它成了你不快乐不幸福的源头。


一个成熟的成年人应该明白:万事皆有代价。


懂得轻重缓急,是一件极端重要的品质。

 

 

高中时,我的学习成绩还可以。进了大学就不灵光了。

 

那几年我不务正业、四处捣腾,从此彻底沦为学渣。每每想起那些骄奢淫逸、鱼肉乡里的过往,真觉辱没了母校“信息黄埔”的名声。

 

“平时不学习,考前抱佛脚”。期考前的一个月,是大学时代里半年一度的黑暗时光:没日没夜地看书,废寝忘食复习。忙得像孙悟空一样。

 

班里有那种聪明人,打着 Dota 看美剧,吃着火锅唱着歌,照样门门高分。真爽真潇洒啊。嫉妒的我眼泪都要掉下来。

 

他们那是神仙,咱得有自知之明。我这样的学渣学酥学夸克,还是要踏踏实实看书。

 

刚开始复习,没有经验,耿直憨厚:


从第一页开始,一字一句,点滴推进;


钻研一切细节,求索来龙去脉;


吃透每条定理,做会每道习题……

 

到了最后一晚,一拍大腿,发现坏了:一共十章,前六章滚瓜烂熟,后四章崭新如初。顿时慌了,心理和生理防线几近崩溃。

 

硬着头皮,挑灯夜战,一宿无眠。感觉身体被掏空……

 

痛定思痛,升级了方法。从此不再狼狈。我称它为,“螺旋迭代”:

 

拿起书开始复习,你先通揽一遍:全书的大概,最重要的定理,必考的题型,最重要的知识点。这一遍过完,你花了两天,你已经能拿40分了。


第二轮的目标,是搞定“比较重要的题目和知识点”。模拟试卷,往年真题。这一轮费时三天,但意义重大:你已经快到60分的水平,勉勉强强要及格了。你不再背负“挂科”压力了,你可以松口气了。


你一看:咦,还有时间。那我弄第三轮。有了前两轮的垫底,你的底气也足了很多,看得细致了很多,没有了那种“赶工”的火急火燎,你能沉下心来看细节了。心如止水,中气十足。


还有两天?那我再来一轮……

 

这个时候,你已经有了80分的水平。有了存量保底,没有担心和惶恐,因为我知道,“就算考试提前到明天,我也不会彻底完蛋”。

 

嗯,我要稳稳的幸福

 

发现没?第一遍,是最容易的,感觉是“遍地黄金”;而越往后,花的时间越多。努力回报的函数,并不是线性的。为什么?

 

王安石这样回答:“入之愈深,其进愈难,而其见愈奇”。

 

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为什么「完美主义」反而害了你?

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相比“追求完美”,我更喜欢“螺旋迭代”。先用个简单方案解决80%的问题,再慢慢解决剩下20%——许多优秀者都败在这点:一开始追求完美,费时耗力,最后不了了之。

 

当你经历多了,你可能会发现,“完美主义”不仅没有帮到你,反而伤害了你。它成了你不快乐不幸福的源头。


一个成熟的成年人应该明白:万事皆有代价。


懂得轻重缓急,是一件极端重要的品质。

 

 

高中时,我的学习成绩还可以。进了大学就不灵光了。

 

那几年我不务正业、四处捣腾,从此彻底沦为学渣。每每想起那些骄奢淫逸、鱼肉乡里的过往,真觉辱没了母校“信息黄埔”的名声。

 

“平时不学习,考前抱佛脚”。期考前的一个月,是大学时代里半年一度的黑暗时光:没日没夜地看书,废寝忘食复习。忙得像孙悟空一样。

 

班里有那种聪明人,打着 Dota 看美剧,吃着火锅唱着歌,照样门门高分。真爽真潇洒啊。嫉妒的我眼泪都要掉下来。

 

他们那是神仙,咱得有自知之明。我这样的学渣学酥学夸克,还是要踏踏实实看书。

 

刚开始复习,没有经验,耿直憨厚:


从第一页开始,一字一句,点滴推进;


钻研一切细节,求索来龙去脉;


吃透每条定理,做会每道习题……

 

到了最后一晚,一拍大腿,发现坏了:一共十章,前六章滚瓜烂熟,后四章崭新如初。顿时慌了,心理和生理防线几近崩溃。

 

硬着头皮,挑灯夜战,一宿无眠。感觉身体被掏空……

 

痛定思痛,升级了方法。从此不再狼狈。我称它为,“螺旋迭代”:

 

拿起书开始复习,你先通揽一遍:全书的大概,最重要的定理,必考的题型,最重要的知识点。这一遍过完,你花了两天,你已经能拿40分了。


第二轮的目标,是搞定“比较重要的题目和知识点”。模拟试卷,往年真题。这一轮费时三天,但意义重大:你已经快到60分的水平,勉勉强强要及格了。你不再背负“挂科”压力了,你可以松口气了。


你一看:咦,还有时间。那我弄第三轮。有了前两轮的垫底,你的底气也足了很多,看得细致了很多,没有了那种“赶工”的火急火燎,你能沉下心来看细节了。心如止水,中气十足。


还有两天?那我再来一轮……

 

这个时候,你已经有了80分的水平。有了存量保底,没有担心和惶恐,因为我知道,“就算考试提前到明天,我也不会彻底完蛋”。

 

嗯,我要稳稳的幸福

 

发现没?第一遍,是最容易的,感觉是“遍地黄金”;而越往后,花的时间越多。努力回报的函数,并不是线性的。为什么?

 

王安石这样回答:“入之愈深,其进愈难,而其见愈奇”。

 

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