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不要在努力向上的年纪,躺在床上转锦鲤

作者:  来源:  发布时间:2018年11月20日 

01


有一次在给高三的学生做考前心理辅导,有一个活动环节:想象一年后自己在干什么并和一年后的自己展开对话。大多数同学都是一年后考上心仪大学感谢现在努力的自己,唯独一个姑娘的回答很特别:“一年后的我成为了2019年中国锦鲤,我会告诉现在的自己’你现在积攒的人品就是未来的运气!’”姑娘猝不及防的回答让我不由得想起了一个朋友小意。


小意大学毕业三年,工作各方面都比较普通,但她是一名转发锦鲤的狂热爱好者:在她的微博中经常看到这样的内容:


“转发这个锦鲤,你在未来一个月会一直保持好运气”;


“点赞并转发本条微博,我本人将承包你下半生化妆品! 鲤跃龙门的时候到了,看看谁能时来运转”;


“转发这个杨超越,保佑你稳稳躺赢,大吉大利”;


“从今天开始接下来的 1个月里会有水星逆行,十二星座二等座商务座老弱病残孕优先座都会受到波及!怎么办?不怕!30 秒内转发这条锦鲤,不仅能帮你消灾解难,十一月十二月都会对你特别好!”……

每次看到最新的锦鲤转发、抽奖转发、杨超越转发等等,小意总是乐此不疲的第一时间关注,虽然到现在都没有命中过,但是小意坚信,总有一天幸运女神会眷顾自己。朋友们经常打趣她:你把转锦鲤的热情用到工作上应该早就升职加薪了吧,小意先是有点不好意思的低下头开始加快处理点拖延的工作,没过几分钟又打着休息的旗号开始翻起了微博。

02


生活中有很多人和小意一样或多或少有着转锦鲤的爱好,大家也心知肚明,这种几万分之一的概率小之又小,可为什么这样看似日常迷信的行为却变成了很多人的日常呢?因为,转发锦鲤即使不中奖也好处多多呀!


第一,通过转发锦鲤提升控制感。


早在 1969 年,Jahoda 就提出,迷信是在个体感到他们对自己的生活环境无法控制时产生的。


飞飞曾经因为一系列打击陷入到一种失控的感觉:工作突然被辞退,谈了两年的女朋友一句“我们不合适”就从他的世界消失,接二连三的打击让他对生活失去了希望,每天宅在家里翻微博的时候看到转发锦鲤的消息他总会忍不住下去留言:希望厄运快点散去,早点振奋起来找到适合的工作。看到很多的点赞的鼓励和很多同命相连的人,飞飞也会提升一些信心,感觉看到了些许希望。

第二,如果你正在努力做一件事,转发锦鲤有助于自我证实预言的实现。


自我证实预言(Self-fulfilling Prophecy)指的是当你对一件事进行预言或者解释之后,你往往就会把事情的发展按照自己预言和解释的方向推进,结果预言就这样自己兑现了自己。


打个比方说,雯雯最近正为一个项目忙到焦头烂额,这个时候她看到一条微博“转发这个杨超越,你的愿望都会实现”,于是她随手转发并写上“临门一脚,希望我项目进展顺利”。当她消息发出去之后,继续投入到加班中,朋友们也会看到雯雯的微博进而给予你一些鼓励或者专业的指点,这个过程中,成功的信念感和他人的帮助将雯雯成功的可能性相比不转发锦鲤其实多了一丢丢。

然而,有些人并没有像雯雯那样伴随着努力,只是单纯转锦鲤,幻想着躺赢,这样的结果自然不尽如人意。


行为主义心理学家斯金纳提出:迷信是由于错误地强化了两样无关事物之间的联系。不少人把转运带来的假定因果关系认为为一种事实,进而演变为一种真实的迷信。


这次成功了,是因为转发了转运微博;下次失败了,是因为没有转发或者转发的姿势不对。下一次面对挑战,或者有什么重大决定了,优先相信的不是自己的判断和努力,而是网络上的锦鲤帖子。因此,在该奋斗的年纪,很多人只选择躺在床上转发锦鲤,最终是少壮不努力,老大转锦鲤;人生总有不如意,只怪水逆坏运气。


这体现了现代人焦虑现状:压力与欲望同步增长,但却与能力不相匹配,总沉浸在幻想或“运气之说”中。


在一项对九零后现状调查结果中,九零后表现出深深的焦虑:还没找到女朋友,发际线已经后移;月薪5K,负债50w;在一线月薪上万,却吃不起20块的盒饭;最新款手机一出,分期付或者花呗也要最先入手;个人爱好摄影,给父母朋友借钱也要保证设备高配……


和等待内在能力转变为薪资这条漫长的路相比,“转锦鲤”变成了一条捷径,虽然看上去有点不靠谱,但是总有人中,万一是我呢?

03


锦鲤可以转,但是转也要有正确的转发方式!


首先,合理关注锦鲤转发,不要过度。


心理学家Richard Wiseman发起了一项实验,实验中,参与者被要求盯着屏幕中间的一个移动点。在没有提醒的情况下,屏幕的边缘会出现一些大的移动点,几乎所有参与者都注意到了。


对照组重复该实验,但不同的是,研究人员提供了高额的现金奖励,奖赏能准确盯着移动点的参与者。


这一变量给参与者制造了很大的焦虑,使他们不得不集中注意力盯着移动点。


结果是,有三分之一的人都没有看到屏幕边缘出现的移动点。


Richard给的结论是:人们之所以错失良机,是因为他们过于关注某些事物。


当你过度关注各色转发锦鲤的消息的时候反而忽视了现实中本该把握住的机会——锦鲤转再多,你忘记报名,连考试资格都没有又何来过关一说呢?

其次,主动有针对性转发,强过随手转发。


积极的自我暗示可以提升个体自信心,帮助个体以积极的心态减少当下的焦虑。比如你工作上出现了一个纰漏,老大让你第二天过去找他,你很担心被骂一通甚至扣工资,你一边找一些“转发此锦鲤工作顺利”的消息,一边告诉自己:没事的,我主动承认错误,讲清楚原因,尽可能有条理些,老板会理解的。这样积极的自我暗示让你第二天镇定了很多,沟通也顺畅了不少。

再者,最重要的一点,转发和执行力搭配,效果更好。


积极的心态只是成功的必要条件,却不是充分条件。而指着转发锦鲤登上人生巅峰必然不切实际,相信大多数人也不会指着买彩票中大奖的梦想过活。


真正靠得住的,从来就不是锦鲤。前阵子大火的超大号锦鲤杨超越同学被吐槽在选秀过程中没有能力依然上位,可是近期她的一席话却让人连连称赞:“人活着哪有不累,累就累点,你不成名也累,你工地干活不累吗?谁都累,只要是努力活着,想要自己过得更好的人,没有人不累,没有人不付出汗水。”

没有谁能够靠着运气真正成功,有“愿望交给锦鲤,你就只管努力”的人生信条,每个人就都可以成为自己的锦鲤。

 

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不要在努力向上的年纪,躺在床上转锦鲤

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有一次在给高三的学生做考前心理辅导,有一个活动环节:想象一年后自己在干什么并和一年后的自己展开对话。大多数同学都是一年后考上心仪大学感谢现在努力的自己,唯独一个姑娘的回答很特别:“一年后的我成为了2019年中国锦鲤,我会告诉现在的自己’你现在积攒的人品就是未来的运气!’”姑娘猝不及防的回答让我不由得想起了一个朋友小意。


小意大学毕业三年,工作各方面都比较普通,但她是一名转发锦鲤的狂热爱好者:在她的微博中经常看到这样的内容:


“转发这个锦鲤,你在未来一个月会一直保持好运气”;


“点赞并转发本条微博,我本人将承包你下半生化妆品! 鲤跃龙门的时候到了,看看谁能时来运转”;


“转发这个杨超越,保佑你稳稳躺赢,大吉大利”;


“从今天开始接下来的 1个月里会有水星逆行,十二星座二等座商务座老弱病残孕优先座都会受到波及!怎么办?不怕!30 秒内转发这条锦鲤,不仅能帮你消灾解难,十一月十二月都会对你特别好!”……

每次看到最新的锦鲤转发、抽奖转发、杨超越转发等等,小意总是乐此不疲的第一时间关注,虽然到现在都没有命中过,但是小意坚信,总有一天幸运女神会眷顾自己。朋友们经常打趣她:你把转锦鲤的热情用到工作上应该早就升职加薪了吧,小意先是有点不好意思的低下头开始加快处理点拖延的工作,没过几分钟又打着休息的旗号开始翻起了微博。

02


生活中有很多人和小意一样或多或少有着转锦鲤的爱好,大家也心知肚明,这种几万分之一的概率小之又小,可为什么这样看似日常迷信的行为却变成了很多人的日常呢?因为,转发锦鲤即使不中奖也好处多多呀!


第一,通过转发锦鲤提升控制感。


早在 1969 年,Jahoda 就提出,迷信是在个体感到他们对自己的生活环境无法控制时产生的。


飞飞曾经因为一系列打击陷入到一种失控的感觉:工作突然被辞退,谈了两年的女朋友一句“我们不合适”就从他的世界消失,接二连三的打击让他对生活失去了希望,每天宅在家里翻微博的时候看到转发锦鲤的消息他总会忍不住下去留言:希望厄运快点散去,早点振奋起来找到适合的工作。看到很多的点赞的鼓励和很多同命相连的人,飞飞也会提升一些信心,感觉看到了些许希望。

第二,如果你正在努力做一件事,转发锦鲤有助于自我证实预言的实现。


自我证实预言(Self-fulfilling Prophecy)指的是当你对一件事进行预言或者解释之后,你往往就会把事情的发展按照自己预言和解释的方向推进,结果预言就这样自己兑现了自己。


打个比方说,雯雯最近正为一个项目忙到焦头烂额,这个时候她看到一条微博“转发这个杨超越,你的愿望都会实现”,于是她随手转发并写上“临门一脚,希望我项目进展顺利”。当她消息发出去之后,继续投入到加班中,朋友们也会看到雯雯的微博进而给予你一些鼓励或者专业的指点,这个过程中,成功的信念感和他人的帮助将雯雯成功的可能性相比不转发锦鲤其实多了一丢丢。

然而,有些人并没有像雯雯那样伴随着努力,只是单纯转锦鲤,幻想着躺赢,这样的结果自然不尽如人意。


行为主义心理学家斯金纳提出:迷信是由于错误地强化了两样无关事物之间的联系。不少人把转运带来的假定因果关系认为为一种事实,进而演变为一种真实的迷信。


这次成功了,是因为转发了转运微博;下次失败了,是因为没有转发或者转发的姿势不对。下一次面对挑战,或者有什么重大决定了,优先相信的不是自己的判断和努力,而是网络上的锦鲤帖子。因此,在该奋斗的年纪,很多人只选择躺在床上转发锦鲤,最终是少壮不努力,老大转锦鲤;人生总有不如意,只怪水逆坏运气。


这体现了现代人焦虑现状:压力与欲望同步增长,但却与能力不相匹配,总沉浸在幻想或“运气之说”中。


在一项对九零后现状调查结果中,九零后表现出深深的焦虑:还没找到女朋友,发际线已经后移;月薪5K,负债50w;在一线月薪上万,却吃不起20块的盒饭;最新款手机一出,分期付或者花呗也要最先入手;个人爱好摄影,给父母朋友借钱也要保证设备高配……


和等待内在能力转变为薪资这条漫长的路相比,“转锦鲤”变成了一条捷径,虽然看上去有点不靠谱,但是总有人中,万一是我呢?

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锦鲤可以转,但是转也要有正确的转发方式!


首先,合理关注锦鲤转发,不要过度。


心理学家Richard Wiseman发起了一项实验,实验中,参与者被要求盯着屏幕中间的一个移动点。在没有提醒的情况下,屏幕的边缘会出现一些大的移动点,几乎所有参与者都注意到了。


对照组重复该实验,但不同的是,研究人员提供了高额的现金奖励,奖赏能准确盯着移动点的参与者。


这一变量给参与者制造了很大的焦虑,使他们不得不集中注意力盯着移动点。


结果是,有三分之一的人都没有看到屏幕边缘出现的移动点。


Richard给的结论是:人们之所以错失良机,是因为他们过于关注某些事物。


当你过度关注各色转发锦鲤的消息的时候反而忽视了现实中本该把握住的机会——锦鲤转再多,你忘记报名,连考试资格都没有又何来过关一说呢?

其次,主动有针对性转发,强过随手转发。


积极的自我暗示可以提升个体自信心,帮助个体以积极的心态减少当下的焦虑。比如你工作上出现了一个纰漏,老大让你第二天过去找他,你很担心被骂一通甚至扣工资,你一边找一些“转发此锦鲤工作顺利”的消息,一边告诉自己:没事的,我主动承认错误,讲清楚原因,尽可能有条理些,老板会理解的。这样积极的自我暗示让你第二天镇定了很多,沟通也顺畅了不少。

再者,最重要的一点,转发和执行力搭配,效果更好。


积极的心态只是成功的必要条件,却不是充分条件。而指着转发锦鲤登上人生巅峰必然不切实际,相信大多数人也不会指着买彩票中大奖的梦想过活。


真正靠得住的,从来就不是锦鲤。前阵子大火的超大号锦鲤杨超越同学被吐槽在选秀过程中没有能力依然上位,可是近期她的一席话却让人连连称赞:“人活着哪有不累,累就累点,你不成名也累,你工地干活不累吗?谁都累,只要是努力活着,想要自己过得更好的人,没有人不累,没有人不付出汗水。”

没有谁能够靠着运气真正成功,有“愿望交给锦鲤,你就只管努力”的人生信条,每个人就都可以成为自己的锦鲤。

 

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